最好使用杠杆秤来测量孩子的体重。测量前，检查零位。被测量的孩子应尽可能多排尿，并脱掉外套、鞋子和帽子。这样称重值会更加准确。2、身长（身高）：3岁以下的儿童为躺着时测量的身长，3岁以上的儿童为站立时测量的身高。它是正确评价儿童生长发育不可缺少的指标。(1)生长规律：新生儿出生时平均身长约为50厘米。第一个月长5厘米，以后逐渐减慢。第一年平均身长增长25厘米左右，上半年比下半年快。2岁至12岁身高=年龄×7+70cm。(2)测量方法：使用测量床测量3岁以下儿童的躺卧长度。注意：测量宝宝身长时，一定要脱掉帽子、鞋子和袜子。婴儿体重和身长的规律增长是健康的标志之一。当孩子的体重和身长没有按正常规律增长时，就表明父母的喂养方法可能不合适。超重可能是由于营养过剩。生长缓慢或不生长可能是由食品质量差或疾病（例如肺炎）引起的。、腹泻等疾病）影响儿童身体发育，应积极查找原因并采取措施。3、头围：对于3岁以下的孩子，可以通过测量头围来看出孩子头部的发育情况，这是大脑发育的敏感指标。(1)生长规律：新生儿平均头围为34cm，第一年增加约11cm，第二年增加2cm。衡量未来增长放缓的意义不大。(2)测量方法：软尺经过眉弓上方，量头部周围枕后结节长度1周。3、儿童营养不良体质测量评估指标儿童营养不良分类体重不足、生长迟缓、消瘦年龄标准体重中位-2SD年龄标准体重中位-2SD身高体重中位-2SD显着性反映是否患有慢性或急性营养不良过去或现在都有，但无法区分是急性营养不良还是慢性营养不良。它反映了过去或长期的慢性营养不良，也反映了近期的急性营养不良。四、影响生长发育的因素1、内在因素（遗传因素）：对儿童疾病的发生发展起决定性作用。
高个子父母的孩子也很高。2、外部因素（环境因素）：对儿童的生长发育起着重要作用。(1)营养的影响：充足的热能和各种营养素是儿童生长发育的物质基础。1）不同的营养素对生长发育的影响不同。如果能量和蛋白质摄入不足，就不会表现出体重增加或减少。缺碘对身高生长和智力发育影响很大。2）在不同年龄和发育阶段，营养对生长发育的影响不同。它会导致胎儿时期发育迟缓和多种畸形。在婴儿期有厌食症和发育迟缓。青春期主要影响性发育。3）营养不良可以直接影响生长发育，还会导致儿童免疫功能下降，使他们容易生病，间接影响发育。（2）体育锻炼和劳动的影响：利用阳光、空气、水锻炼孩子的身体，不仅可以增强孩子的体质，增强机体的抗病能力，还能促进孩子的身体生长。(3)生命系统的影响：科学、合理、规律、有节奏的生命系统，可以最大限度地发挥儿童的遗传潜力，使儿童的各种生命活动和生理功能保持在最协调的状态。。良好的早期教育和温馨和谐的家庭可以促进孩子的成长和智力的发展。环境污染会严重影响儿童的生长发育。（4）急慢性疾病的影响：急慢性疾病直接影响儿童的生长发育。急性传染病可明显减轻体重，慢性疾病可影响儿童身高的增长。
